Schedule:レッスン 毎週 水木金 10:30〜12:00
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A/Oヨガスタジオ《予約制》

A/Oヨガスタジオ《予約制》

A/Oとは

A=Ashikaga あしかが
O=Ota おおた

栃木県足利市、群馬県太田市、近郊にお住いの皆様に愛され、頼りにされる存在となるよう、小さなプライベートスタジオが誕生しました。


少人数のプライベートヨガ

テライシュタ設立以来、ビアンベニューさま1階のスタジオで行ってきた大人数での通常レッスンは、お陰様で好評の声をいただいていました。

一方で、個別または少人数でのレッスンについても多くご要望が寄せられるようになり、もっと深く自身と向き合うニーズ、参加の皆様の声に後押しされ、予約制のプライベートレッスンスタジオを新設いたしました。少人数・個人レッスンの特性を活かし、個人個人に合わせ、個人個人を尊重するヨガを実現します。

2017年1月に開始したこのA/O yoga studio。開設時点で足利市では初の試みとなった、“気づきのヨガ”といわれる心に働きかけるヨガ「クンダリーニヨガ」も実施しています。興味のある方は是非お問い合わせください。


レッスン日時

レンタルマット、ブランケット、ボルスターをご用意してお待ちしております。
問い合わせフォームよりご予約いただき、レッスン当日は気軽に手ぶらでお越しください。
予約受付が可能な日程は基本的には下記の通りですが、ご都合に出来る限り合わせられればと思いますので、日時のご希望があればまずは遠慮なくお教えください。

マタニティヨガ プレママクラス

毎週 水曜 14:00〜15:15
お子様のお布団スペースがあります。
授乳ルームもご使用頂けます。

やさしいヨガ プレシャスクラス

第1・2・3週 木曜 15:00〜16:15
初心者の方やシニアの方にオススメのクラスです。
お友達グループで、少人数でのプライベートレッスンです。

個別レッスン予約受付可能

第1・2・4週 水曜 18:30~19:30
マンツーマンでのレッスンをご希望の方はこちら。
個別のダイエットプランの設計も行っております。